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修真传不同月龄BB吃什么 【小常识】形状看辅食-贝凯雅婴幼儿健康护理

不同月龄BB吃什么 【小常识】形状看辅食-贝凯雅婴幼儿健康护理


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学习吃辅食对宝宝来说是一种全新的尝试东栏梨花,不仅能获得更多的营养,刺激牙齿、口腔发育芹沢つむぎ,锻炼吞咽和咀嚼能力,更是宝宝迈上新的成长阶梯的起点。
因此,当宝宝长到6个月左右就可以考虑给他加辅食了。
而宝宝辅食的添加是循序渐进的,对于不同月龄的宝宝来说韦科惨案,辅食的种类也应有所不同。
那么,不同月龄的宝宝吃什么辅食好?

? 6~7个月:扶坐期
此时宝宝生长迅速,需要更多优质蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素等营养物质飘逸之旅,尤其是膳食纤维(FOS/GOS)和不饱和脂肪酸(DHA/AA)。
这阶段的宝宝大部分还没有长牙,或者只长出一两颗小牙,所以还是流质食物、泥糊状食物比较适合星期六约会。辅食的质地要细腻、柔滑,适合整吞整咽。
虽然可以开始添加辅食了功夫哥,但此时奶水依旧是宝宝的主食蒋雪莲,辅食从1~2勺开始慢慢尝试添加,之后再逐步加量即可谁主金屋。
适合的食物
1. 米粉:可以用母乳、配方奶、果汁、菜水调配梁伟发。
2. 菜水、果汁:果汁要从2:1、1:1兑水调配开始,之后再给宝宝喝原汁胡荣泉。
3. 果泥:先从苹果、梨子、桃子,等不宜过敏的水果开始,太酸的水果还不适合给宝宝吃。
4. 蔬菜泥:不宜致敏的食材有土豆、胡萝卜、南瓜、青豆、花椰菜。修真传
? 7~9个月:独坐期
辅食质地泥糊状逐渐过渡到带有小颗粒的厚粥、烂面、肉末、碎菜等梵客家装,种类也应逐渐添加以提供不同的营养素,并且为平衡婴幼儿的能量需要量及胃容量,需要从辅食中获得更多的能量。
适合的食物
1. 蛋类:添加蛋黄从1/4个开始,然后慢慢增加到1/2个,可加水搅成泥状,也可以添加到米粉里。
2. 鱼、肉、肝:可以制作成泥状辅食、肉松类辅食或切成碎末添加到其他辅食中。
3. 水果、蔬菜:可以稍微增加食材的颗粒感肖玉壁,也可以加入到粥里。
4. 烂面条、米粥:烂面条和稍有颗粒感的米粥,是非常适合锻炼宝宝咀嚼能力的食材。
? 10-12个月:爬行期
继续扩大宝宝食物种类的同时爱情鸟歌词,增加食物的稠厚度和粗糙度爱啦啦海楠,并注重培养婴儿对食物和进食的兴趣。
适合的食物
1. 米粥:可以把米粥熬成稠粥的状态、可以将山药、紫薯等切成小块加入到粥里。塔琳托娅
2. 蔬菜、肉类、鱼类:都可以切成小块,加入到粥、面条、米粉中。
3. 蛋类:可以制作成蛋羹。
4. 肉类:鸡胸肉,切成碎末安溪吧。
5. 鱼类:银鳕鱼、昂刺鱼等肉质鲜嫩刺少的鱼类,切成碎末你就是耶稣。
? 13个月及以上:站立扶走期
宝宝膳食的餐次要增加,营养浓度要考虑增加,食物种类也要多样。
适合的食物
1. 蛋类:可以开始给宝宝添加蛋清。
2. 面食:面片、面条、饺子、包子。
3. 米饭:软米饭胡文婧。
4. 肉类:饮食结构基本与爬行期相同。
5. 海鲜类:为避免过敏建议从一岁后开始添加。
★★★★
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